- Dieta w aplikacji
Rozpocznij metamorfozę od diety
FOODLI to coś więcej niż aplikacja z dietą. To uporządkowany sposób odżywiania, który dopasowuje się do Ciebie. Ponad 350 autorskich przepisów stale uzupełnianych w aplikacji, gotowe jadłospisy, elastyczna wymiana produktów i automatyczna lista zakupów sprawiają, że możesz skupić się na budowaniu zdrowych nawyków, zamiast na ciągłym planowaniu kolejnych posiłków.
- aplikacja foodli
Wybierz FOODLI zamiast e-booka
Zobacz, dlaczego warto korzystać z FOODLI i wybrać dostęp do diety w aplikacji
Dostęp do aplikacji
możliwość wykupienia dostępu na 1 miesiąc, 3 miesiące i dłużej
Autorskie przepisy
350+ autorskich przepisów z regularnie dodawanymi nowościami
Wyliczone kalorie
Gotowe jadłospisy z automatycznie wyliczonymi kaloriami i makro
Edycja produktów
Możliwość wymiany oraz skanowania produktów kodem kreskowym
Lista zakupów
Lista zakupów generowana na podstawie wybranych posiłków
3 modele żywienia
klasyczny z mięsem, wegetariański z rybami lub wegetariański
- Dostępne diety
Wybierz swoją dietę
Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie
Subskrypcja aplikacji
Dieta
przeciwzapalna
Ponad 80 autorskich przepisów przeciwzapalnych. Mniej wzdęć. Więcej energii, proste posiłki, które wspierają Twój organizm każdego dnia. Dodatkowo otrzymujesz ebooka tematycznego i dostęp do +7000 przepisów z bazy ogólnej. Sama wybierasz kalorykę i ilość posiłków, a aplikacja układa wszystko pod Ciebie.
warianty diety: z mięsem, wege + ryby, wege
1 miesiąc dostępu
69 zł
3 miesiące dostępu
207 zł 138 zł
Subskrypcja aplikacji
Dieta
klasyczna
Ponad 300 autorskich przepisów. 3-4 posiłki w ciągu dnia z podziałem na białko, tłuszcze, węglowodany oraz podsumowanie każdego dnia. Dodatkowo otrzymujesz dostęp do +7000 przepisów z bazy ogólnej. Sama wybierasz kalorykę i ilość posiłków, a aplikacja układa wszystko pod Ciebie.
warianty diety: z mięsem, wege + ryby, wege
1 miesiąc dostępu
119 zł
3 miesiące dostępu
357 zł 195 zł
FOODLI jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz mieć gotowy plan żywienia bez układania diety samodzielnie
Brakuje Ci czasu na planowanie posiłków i zakupów
Chcesz schudnąć lub poprawić swoją sylwetkę
Lubisz mieć możliwość szybkiej wymiany produktów i posiłków
Szukasz prostych, smacznych i sprawdzonych przepisów
Chcesz jeść zdrowiej bez korzystania ze współpracy indywidualnej
W każdej diecie 3 warianty
do wyboru!
Klasyczna z mięsem
Proste i szybkie przepisy oparte na zdrowych wyborach, które wspierają trawienie, zapewniają elastyczność w codziennym życiu i pomagają osiągnąć trwałe rezultaty bez efektu jojo.
• Kanapki z twarożkiem po włosku
• Owsianka a’la tiramisu
• Placuszki z biała czekolada i jagodami
• Tortilla po grecku
• Sałatka Gyros z pieczywem
• Lasagne z patelnii
• Gnocchi w sosie pomidorowym z mozzarella i bazylia
• Pyszny makaron z cukinia
• Omlet a’la Pizza Parma
• Talerz grecki
Wegetariańska + Ryby
Dieta łącząca rośliny i ryby, idealna dla utrzymania dla zdrowych jelit, lekkiego trawienia i dobrego samopoczucia – bez wyrzeczeń i niekontrolowanych wahań wagi.
- Bajgiel z pikantna pasta z tunczyka
- Twarogowe omleciki na słodko z jabłkami
- Kakaowa nocna owsianka z mandarynkami
- Wrap z twarozkiem i łososiem po wlosku
- Bananowe tiramisu jednoporcjowe
- Grillowany losos z frytkami i mizzeria
- Pasta alla norma z ricotta
- Dorsz w sosie miodowo – musztardowym
- Szybkie proteinowe naleśniki z dżemem
- Pinsa po włosku
Wegetariańska
Opiera się na prostych, smacznych przepisach z roślinnych składników, wspiera zdrowie i dobre samopoczucie oraz łatwo dopasowuje się do Twojego stylu życia – bez restrykcji.
- Jajka na twardo faszerowane suszonymi pomidorami
- Nocna owsianka a’la sernik malinowy
- Tortilla sniadaniowa
- Cynamonowo miodowe tosty z twarozkiem i bananem
- Zupa pomidorowa po meksykańsku
- Pizza ze skyra
- Risotto z pomidorkami i mozzarella
- Makaron po chińsku z tofu
- Salatka z kuskus, feta i pomidorkami
- Naleśniki a’la bounty
Sukbrypcja 1 miesiąc
Dostęp do aplikacji w Twoim telefonie i wszystkich jej funkcji na okres 1 miesiąca
Dokładnie przygotowany plan żywieniowy na cały okres subskrypcji
3-4 posiłki w ciągu dnia z podziałem na białko, tłuszcze, węglowodany oraz podsumowanie każdego dnia
Cena: 119 zł
- 45% taniej!
Sukbrypcja 3-miesięczna
Dostęp do aplikacji w Twoim telefonie i wszystkich jej funkcji na okres 3 miesięcy
Dokładnie przygotowany plan żywieniowy na cały okres subskrypcji
3-4 posiłki w ciągu dnia z podziałem na białko, tłuszcze, węglowodany oraz podsumowanie każdego dnia
Cena: 357 zł
195 zł
- Bestsellery
Poznaj opinie moich Podopiecznych
Zobacz co mówią o współpracy ze mną i podejmij decyzję, czy działamy razem.
Patrycja
„Ogromnie polecam! Aplikacja bardzo pomocna i prosta w użytkowaniu. Wszystko pięknie rozpisane, wyliczone dzięki czemu nie muszę tracić czasu na zastanawianie się co przygotować. Dodatkowe funkcje jak wymiana posiłków/ produktów/ gramatur czy generowanie listy zakupów sprawia, że trzymanie się planu jest dużo łatwiejsze i przyjemniejsze. Zdecydowanie na plus ilość przepisów i ich jakość, każdy znajdzie coś dla siebie ❤️”
„Trochę się zbierałam do zakupu planu żywieniowego ale dziewczyno to takie ułatwienie dla mnie 😍 naprawdę nie wiedziałam jak liczyć kalorie i to, że mogę wymieniać przepisy bardzo mi się podoba! Polecam każdemu 😇 i nie mogę się doczekać efektów.”
Paulina
„Kinga naprawdę się postarała i włożyła w to całe serducho ❤️ Aplikacja jest bezproblemowa w obsłudze, mamy wybór posiłków o tej samej kaloryczności i możemy dowolnie wybierać czy zamieniać produkty mając do wszystkiego bezpośredni wgląd. Prosto i smacznie, serdecznie polecam!”
Justyna
„Kinga robi kawał dobrej roboty 🙂 aplikacja jest turbowygodna, a posiłki naprawdę smaczne 😉 nie mogłam poradzić sobie z liczeniem i kombinowaniem przy posiłkach, a z Kingą przez chwilę współpracowałyśmy i to absolutnie moja najlepsza współpraca 🙂 jak tylko pojawiła się możliwość subskrypcji wykupiłam i jestem bardzo zadowolona, polecam aplikacje i produkty Kingi całym serduchem 🙂 ❤️”
„Hej ;* ten pomysł z apką był w ogóle rewelacyjny 😉 w komplecie z peachy jest kompletnym pięknym planem, naprawdę;) mi się bardzo podoba, posiłki są szybkie i proste, ja mam też jadłospis redukcyjny pierwszy który wydawałaś, I do tej pory te przepisy są moimi fav. ❤️I nawet jak zjesz coś innego, to ultraszybko sobie sprawdzisz dodasz wszystko i już wiesz mniej więcej ile zjadłaś – a dla mnie to jest zawsze najtrudniejsze 🙂 Naprawdę świetna sprawa, jak już się zorganizuje i zacznie być widać połączenie apki i peachy to dam znać 😀”
Najczęściej zadawane
pytania
Czym właściwie jest FOODLI?
FOODLI to dostęp do mojej bazy autorskich przepisów, gotowych jadłospisów i planów żywieniowych, udostępnianych w wygodnej aplikacji zewnętrznego operatora. Wykorzystuję ją jako narzędzie, dzięki któremu mogę przekazać Ci moje diety, przepisy i materiały w uporządkowanej, interaktywnej formie.
Czy FOODLI działa podobnie jak e-book z dietą?
Możesz potraktować FOODLI jak nowoczesną, wygodniejszą wersję e-booka z dietą. Zamiast statycznego pliku PDF otrzymujesz moje autorskie przepisy i gotowe jadłospisy w aplikacji, która dodatkowo pomaga Ci na co dzień. Przelicza plan, porządkuje posiłki, umożliwia wymianę produktów i tworzy listę zakupów. DLatego właśnie wybrałam aplikację zamiast statycznego pliku.
Czy mogę wybrać kaloryczność diety?
Tak. W FOODLI kaloryczność jest dopasowana do Twojego celu i zapotrzebowania. To pozwala korzystać z tych samych autorskich przepisów w wariancie najlepiej dopasowanym do Ciebie. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować masę ciała, utrzymać wagę czy po prostu jeść bardziej regularnie i świadomie.
Co otrzymuję po wykupieniu dostępu?
Otrzymujesz dostęp do wybranego modelu żywienia w aplikacji, gotowych jadłospisów z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami, bazy autorskich przepisów, list zakupów oraz funkcji ułatwiających codzienne korzystanie z diety.
Czy mogę wymieniać produkty lub posiłki?
Tak. Aplikacja daje możliwość wygodnej wymiany wybranych produktów i posiłków, dzięki czemu nie musisz rezygnować z całego jadłospisu, jeśli czegoś nie lubisz lub nie masz danego składnika pod ręką.
Czy aplikacja sama przygotowuje listę zakupów?
Tak. Na podstawie wybranych posiłków aplikacja może wygenerować listę zakupów, co znacznie ułatwia planowanie całego tygodnia i ogranicza czas spędzony na organizowaniu posiłków.
Czy muszę samodzielnie liczyć kalorie i makroskładniki?
Nie. Kaloryczność oraz podstawowe makroskładniki posiłków są już wyliczone, dlatego możesz korzystać z planu bez samodzielnego przeliczania każdego składnika.