CEL: proste, sycące i smaczne posiłki na redukcji
Jadłospis redukcyjny, został stworzony z myślą o osobach, które chcą zredukować masę ciała a przy tym jeść smacznie i zdrowo!
* Ten jadłospis nie służy tylko redukcji masy ciała może być stosowany także jeśli chcesz utrzymać swoja wagę, w efekcie końcowym wszystko zależy od ilości kalorii.
149,00 zł
Chcą schudnąć, ale nie wiedzą, jak ułożyć codzienne posiłki
Mają dość liczenia kalorii i ciągłego zastanawiania się, co mogą zjeść
Szukają prostych, sycących i smacznych posiłków na redukcji
Chcą jeść normalnie i różnorodnie bez restrykcyjnego podejścia do diety
Potrzebują gotowego planu, który ułatwi im konsekwentne trzymanie redukcji
Wszystko zostało ułożone tak, aby dać Ci gotowy plan żywienia, ograniczyć codzienne liczenie i planowanie oraz ułatwić konsekwentną pracę nad sylwetką.
Otrzymujesz gotowy plan żywienia na cały tydzień, dzięki czemu nie musisz samodzielnie układać codziennych posiłków.
Każdy dzień został rozpisany na cztery konkretne posiłki, które pomagają zachować regularność i lepiej zaplanować cały dzień.
W jadłospisie znajdziesz 28 gotowych propozycji, które są łatwe w przygotowaniu i nie wymagają spędzania wielu godzin w kuchni.
Każdy posiłek ma podaną kaloryczność oraz rozpisane białko, tłuszcze i węglowodany, więc nie musisz liczyć ich samodzielnie.
Przy każdym daniu znajdziesz zdjęcie gotowej potrawy, dzięki czemu od razu wiesz, jak może wyglądać efekt końcowy.
Otrzymujesz gotową listę produktów potrzebnych do realizacji jadłospisu, co ułatwia zakupy i ogranicza przypadkowe wydatki.
Dowiesz się, gdzie szukać potrzebnych produktów i na co zwracać uwagę podczas zakupów, żeby łatwiej skompletować cały plan.
Jeśli nie masz danego składnika albo go nie lubisz, możesz skorzystać z przygotowanych alternatyw bez rezygnowania z planu.
W środku znajdziesz dodatkowe wskazówki, które pomagają lepiej zrozumieć zasady diety redukcyjnej i podejść do niej bardziej świadomie.
Tak. Jadłospis został przygotowany z myślą o osobach, które chcą schudnąć w uporządkowany sposób, jedząc smaczne, sycące i pełnowartościowe posiłki.
Nie. Każdy posiłek ma dokładnie wyliczoną kaloryczność oraz zawartość białka, tłuszczów i węglowodanów.
W jadłospisie znajdziesz listę zamienników, dzięki której możesz łatwo wymienić wybrane składniki na inne propozycje.
Tak. Do jadłospisu dołączona jest gotowa lista zakupów na cały tydzień oraz poradnik zakupowy, który pomaga szybciej znaleźć potrzebne produkty.
