PRZEPISY
na omlety i owsianki

CEL: Jeść bez monotonii i codziennych pytań „co mam dziś zjeść?”

Masz dość jedzenia w kółko tej samej owsianki albo omleta? Ten ebook da Ci 30 nowych połączeń, smaków i inspiracji, które pozwolą Ci jeść zdrowo, sycąco i różnorodnie bez spędzania godzin na szukaniu przepisów.Wszystkie przepisy mają dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki, więc możesz je łatwo dopasować do swojej diety.

34,99 zł

E-book stworzony dla osób które:

I.

Uwielbiają omlety i owsianki, ale zaczyna brakować im nowych pomysłów

II.

Mają dość monotonnych śniadań i ciągłego jedzenia tego samego

III.

Szukają pysznych, sycących i prostych posiłków

IV.

Chcą jeść zdrowo, ale nie chcą rezygnować z dobrego jedzenia

V.

Nie chcą tracić czasu na codzienne zastanawianie się, co przygotować

Cechy i zawartość
e-booka

Wszystko zostało ułożone tak, aby dać Ci gotowe inspiracje i ułatwić codzienne przygotowywanie zdrowych, smacznych i różnorodnych posiłków.

30 autorskich przepisów

Otrzymujesz 30 gotowych pomysłów, które pomagają urozmaicić codzienne śniadania i kolacje bez ciągłego szukania nowych inspiracji.

15 omletów i 15 owsianek

W ebooku znajdziesz po 15 różnych wersji każdego z tych posiłków, dzięki czemu łatwiej przełamiesz monotonię.

Dokładnie wyliczone kalorie i makro

Każdy przepis zawiera podaną kaloryczność oraz ilość białka, tłuszczów i węglowodanów, co ułatwia dopasowanie go do diety.

72 strony inspiracji

Ebook zawiera nie tylko przepisy, ale też praktyczne wskazówki i dodatkową wiedzę, która pomaga lepiej korzystać z przygotowanych propozycji.

Zdjęcie każdej potrawy

Przy każdym przepisie znajdziesz zdjęcie gotowego dania, dzięki czemu od razu wiesz, jak może wyglądać efekt końcowy.

Gotowa lista składników

Każdy przepis zawiera dokładnie rozpisane produkty, których potrzebujesz do przygotowania danego posiłku.

Na śniadanie lub kolację

Przepisy możesz wykorzystać o różnych porach dnia, dopasowując je do własnego rytmu i sposobu odżywiania.

Tipy na idealnie puszyste omlety

Otrzymujesz praktyczne wskazówki, które pomagają poprawić konsystencję i sposób przygotowania omletów.

Różnorodne smaki i połączenia

Przepisy pokazują nowe sposoby łączenia składników, dzięki czemu owsianka i omlet nie muszą za każdym razem smakować tak samo.

Zbuduj smaczniejszą i różnorodną codzienną dietę

Jeśli Twoja owsianka od miesięcy wygląda tak samo, a omlet zawsze kończy się tymi samymi dodatkami – czas to zmienić. „30 sposobów na omlety i owsianki” to 72-stronicowy ebook stworzony dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie, bez godzin spędzonych na szukaniu inspiracji. W środku znajdziesz 30 gotowych przepisów – 15 na omlety i 15 na owsianki, które możesz przygotować zarówno na śniadanie, jak i kolację. Każdy przepis zawiera dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki, zdjęcie potrawy oraz kompletną listę składników. Otrzymujesz również praktyczne tipy, dzięki którym Twój omlet będzie puszysty, oraz wiedzę o korzyściach płynących ze spożywania płatków owsianych. Koniec z jedzeniem w kółko tego samego. Masz 30 powodów, żeby znowu cieszyć się prostymi posiłkami.

Efekty moich Podopiecznych

Najczęściej zadawane
pytania

W ebooku znajdziesz 30 przepisów — 15 przepisów na omlety i 15 przepisów na owsianki.

Tak. Przy każdym przepisie znajdziesz dokładnie wyliczone kalorie oraz makroskładniki.

Tak. Każdy przepis zawiera zdjęcie gotowej potrawy, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wygląda efekt końcowy.

Nie. Ebook został stworzony z myślą o łatwych i smacznych przepisach, które możesz przygotować bez skomplikowanych instrukcji.

Oprócz 30 przepisów otrzymujesz praktyczne tipy dotyczące przygotowywania omletów, informacje o korzyściach spożywania płatków owsianych oraz mnóstwo inspiracji na szybkie i pyszne posiłki.

Sprawdź inne produkty

Dieta Przeciwzapalna
w aplikacji
69,00 zł
Ponad 80 autorskich przepisów przeciwzapalnych w aplikacji. Mniej wzdęć. Więcej...
Dieta klasyczna
w aplikacji
119,00 zł
Gotowy plan żywienia w aplikacji z wyliczonymi kaloriami i makroskładnikami...
PAKIET
LEVEL UP 1.0 + 2.0
449,00 zł
Kompleksowy program redukcyjny online, który łączy trening, dietę i wiedzę...
LEVEL UP 2.0
Wyzwanie redukcyjne
299,00 zł
Druga część mojego flagowego programu redukcyjnego online, który łączy trening,...